最简单的就是下盘稳点，练练手胳膊上的力，只有有力了才能出奇不意，然后看看擒拿啊什么的练练技巧，学几个简单的多练练就够用了
我只想说你学格斗技巧有什么用？最主要的是什么？ 就是打中敌人的一拳一脚 任何招都不是无解的。最重要的是势 势越强 人越强 所以古代人打仗的时候才会大吼一声 而且如果身体素质比对放好不少 根本就是完全压制。根本不需要什么技巧。
擒拿你可以配合太极一起动，这样力比较巧，在擒拿里，比较有名的，一个是鹰爪门，一个是太极门。
我会，你现在在哪里啊，我以前在三亚，现在到深圳了，不过你可以从网上搜索相关资料，有些是有图解的！
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绝对很不错的教程~望采纳- -
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