甘油三酯高,怎么降,达到7.28了?

2024-12-25 21:15:22
推荐回答(3个)
回答1:

建议你服用贝特类降脂药物,1..少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物,如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米(,每天总量不超过800克)巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查.
*甘油三酯主要由粮食及甜食转化而成!!!

回答2:

建议你服用降脂药物,同时注意谨慎摄入油性较大的食物,并且配合适量运动,1-3个月复查血脂!

回答3:

降一降体重,少油腻,少碳水化合物,无吸烟,适当运动。