你好
1、林芝当地的旅行社是没有天天发团发拉萨的，去拉萨都是自己坐班车，或者是直接包车旅游整个行程
2、日喀则一般是从拉萨出发过去，在日喀则住一晚，第二天返回拉萨，纳木错通常当天往返
3、如果是几个人结伴出行，建议不要跟团，选择自助游，可以包个车，住宿吃饭自己自由选择，这样是最好玩的，自由，时间轻松，如果只有一个人的话我建议还是跟团，一个人出行，没有朋友互相照顾，还是跟团好些
4、行程可以这样安排
D1：飞机抵达林芝，前往大峡谷、南伊沟
D2：八一-鲁朗
D3：八一-卡定沟-巴松措-拉萨
D4：拉萨市内玩耍
D5：拉萨-日喀则
D6：日喀则-拉萨
D7：拉萨-纳木错-拉萨
D8：返程
希望对你有帮助，欢迎追问
时间不够同时去日喀则和纳木措，当然硬要说够也可以，马不停蹄罗
方案一
2号出发，当天下午到拉萨，休整一晚
3号出发往纳木措，可当天来回，但不够时间直下日喀则，倒不如纳木措留一晚
4号从纳木措回拉萨直杀羊湖，看完就回拉萨
5号就在拉萨玩，毕竟6号就要走了
方案二
2号出发，当天下午到拉萨，休整一晚
3号出发往日喀则，途经羊湖，江孜，当晚宿日喀则
4号游览扎什伦布寺，有时间就去萨迦寺
5号启程回拉萨，有精力就逛帕廓街，不然就纯休息
6号离开西藏
10月2日到林芝 参观鲁朗林海
10月3日巴松措 回拉萨
10月4日日喀则一日游（独立团才有这个行程）
10月5日 纳木错一日游
10月6日 火车
看来你是没时间进布达拉宫呢 算呢在外面拍拍照吧
上面的行程是很紧的呢
我那个时候刚好也在林芝,然后也想去日喀则,不介意的话可以同伴
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