意见建议:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
有一句很经典的话就是 越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。大大咧咧不是错 重点是方法
每个人是不同的,我觉得不必过分强求自己,性格是天生的。
当然,也不能太神经大条了,可以让关系很好死党时时提醒自己,慢慢就可以形成习惯了。
建议你不要企图改变你自己的性格,而是针对某些事情改变自己的做法就好了(比如付钱以后要等着找钱之类的),这样容易得多呢。