1、胆量来自内心的自信，加入你对一间事有信心，说话也就洪亮；
2、胆量可以在公众场合都说话，一次比一次多说一句，久而久之对陌生人不在会说话不流畅；
3、在业余时间多出去走走，不要一个人闷在自己的小圈范围内；
4、不管是在学校还是在工作，多参加活动；
总结：相信自己能行的，实践比这理论重要。
多抓住公众下演讲和参加动作的机会；提升自己储备，懂得自然不紧张，不懂就紧张的说不出了
看鬼片，跳蹦极
看点恐怖电影！！
你怕什么 先说清楚
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