爵士舞是融合芭蕾舞、现代舞、African Dance、Show 舞是融合芭蕾舞、现代舞、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance和East Indian Folk Dance而形成的独具特色,别具一格的表演舞蹈。在早期的美国历史,可以看到爵士舞蹈及音乐带有浓厚的黑奴文化背景。由于非洲的黑人受到长达约三百年的奴隶交易,使得他们被遣散到美国及世界各地,在新环境、新生活中过着暗淡悲惨的奴隶日子,虽在这种痛苦的情况中,仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜、怒、哀,乐或拜神的集会里,只要有机会他们就会唱起故乡的歌曲,大跳其民族舞蹈。随着20年代“爵士时代”的来临,人们开始被多元化的爵士舞所吸引,无不争相效仿黑人舞蹈和音乐。
爵士舞出现于20世纪中期的50年代,由黑人的社交舞配上爵士乐的音乐而演进来的,自1917年有位叫W. Benton Overstreet的人写了一首歌The Jazz Dance,就变成为爵士舞蹈的永久代名词。山西爵士舞当爵士舞在即兴演奏和节奏明快的爵士乐伴奏下以舞曲的形式出现后,那些黑人,白人的舞蹈家将基本步伐加以改良及变化,此外又增加了臀部的摆动,肩部的抖动和身体其他部位的独立动作。经过舞种的混合和创新,爵士舞演化成有三种类型的表现方式:其一是具有强烈古典芭蕾味道的现代爵士舞,其二是受了黑人及拉丁舞蹈影响的爵士舞,其三是掺杂了诙谐音乐及踢踏的混合爵士舞。由于这三种不同类型的表演方式,使得爵士舞在表演的范畴有了一个更宽广的领域。
现在爵士舞不仅承袭了传统的爵士舞,也成功地融合了1950至1980年代所流行的舞步,它不只是用爵士音乐来表演的,也可配合流行音乐、蓝调音乐、摇滚音乐或是迪曲来演绎。通常表现出现代年青人的心声,呈现出生活形态与风貌,它的演变是随着时代而走,是一种新社会结构下精神的调剂品,具有强大的包融性和可塑性,可以随时吸收最流行的音乐和舞蹈的特性,可自我娱乐和娱乐他人的舞蹈艺术。山西爵士舞招收酷爱爵士舞的学员,对身体、心态都有益。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种规律的存在。
爵士舞起源于非洲,它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,扭胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着女人的妩媚与性感。而健身房的爵士舞则是改良后的“爵士健身操”,教练将舒缓的波普、传统爵士乐曲转换成节奏强劲的健身操音乐,此时的爵士,不像舞厅里的摇摆爵士,而是更强劲、更有活力、更富有韵律感。