用数据恢复软件试试，例如 EasyRecovery ，用它连已经删掉的文件都可以恢复的。
搜索movie文件夹就可以了
快播有一个东西在后台运行的，试试改下。取消快播中一个选项：选项－ 网络－ ”加入快播绶冲优化计划” 确定，重启
