#羽毛球#吊球时球速过慢,怎样提高球速?

2024-11-24 04:25:25
推荐回答(5个)
回答1:

  对于你说的吊球速度慢,在业余选手里很常见,主要原因是你没有理解吊球出球的要点,认为放慢挥拍的动作,球吊出去后就可以离网很近。实际上这是错误的,因为吊球动作要跟高球的动作一致性好,才能起到作用;你吊球速度慢,起不到进攻的作用,也容易被对手判断出来。
  最重要的一点:吊球的出球质量好坏(球速与落点)是靠球拍与球托的摩擦侧切力量,而不是靠轻打或者放慢挥拍速度。具体来说:
  吊球在进攻中跟平高球结合可以起到调动对手的作用。如果你要想打好吊球,最重要的就是首先要熟练的掌握好后场的高远球技术,因为它是整个羽毛球后场技术的基础,在你准备打吊球前,你的准备姿势一定要和高远球保持一致,这样才能隐蔽好你的吊球意图,否则当你还没有出手时,对方就已经判断到了,他就会提前移动,你的吊球目的也就达不到了。
  对于吊球的步伐来说,和其他后场球的后退步伐基本是一样的,但是由于吊球时你的击球点一定要比打高远球还要靠前一些,所以后退的更要到位,一般来说要用三步交叉步的方法。
  对于手感来说,如果是正手吊球,则要斜拍面触球,击球瞬间用一个包切的方法。要是吊直线,则切球托的侧部,切的动作小一些,如果吊对角,则切球托的侧后部。并且切的动作大一些;如果是头顶吊球,一般采用滑板抹吊的方法:如果是反手吊球,则击球时除了包切以外,还要有了稍微向前发力的动作,否则球会不过网。
  对于吊球来说,手上的动作一定要是连续的,否则意图就会暴露。
  除了以上的后场基本吊球动作以外,在中场还有一些技巧性的吊球,比如拦吊、突击吊等等。

  希望我的回答你能满意

回答2:

1、吊高球,多多用高球牵制对方耗费他的体力。
2、再加上多以网前的低吊球为主,以慢治快,不给对方进攻的机会,这要楼主好好的练习步伐和跑位了,你在牵制对方用左右前后的吊球方法的同时,也会无形的牵制自己,所以步伐紧凑、跑位到位非常重要。还有就是要注意吊球的力度和角度,要善于运用对方的站位的弱点,攻击他的反面!
3、对手若攻击力强,应该避开他的正手位,减少对他正手位的给球,以攻击他的反手为主,不仅可以避开他的进攻,若对手强行攻击,就得多跑动,所以也可以耗费他的体力!
个人浅见!!!
希望对你有点帮助。

回答3:

羽毛球如何提升杀球速度羽毛球技巧!#羽毛球 #羽毛球教学

回答4:

球速过慢是因为手腕没有力量,要多锻炼,比如说用哑铃练练自己的腕力,应该会有所提高的

回答5:

可以适当降低吊球的高度。另外就是要增加臂力和手腕的力量咯。靠锻炼。