可以吃。
冬瓜含有大量的水分、维生素、胡萝卜素和其他微量元素，且热量和脂肪含量较低，具有减肥、降脂、护肾、防癌抗癌和预防产后便秘的功效，与其他高蛋白食物同时进行烹饪的情况下，还具有催乳和缓解乳房疼痛的疗效。但是，冬瓜属于寒性食物，不宜大量食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。月子期间还要注意保暖，避免受凉，避免接触凉水，还要注意个人卫生。
坐月子可以吃冬瓜，冬瓜可以预防产后便秘，提高身体的抗病能力，与鲫鱼、排骨或肉类一起煮汤，还有催乳和提高乳汁质量的功效。冬瓜虽然有很多的好处，但也不要吃得太多，过多的食用可能会有腹痛、腹泻等不适的症状，要注意饮食的均衡。
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