男人免疫力差吃什么可以增强免疫力？

2024-12-26 22:53:30

推荐回答（5个）

回答1：

健康养生免疫力差蛋白质免疫力差的，教你1道菜，提高免疫力，增强体质身体更健康！

回答2：

请问您是多大年纪的朋友。不同年龄段的人免疫力都会有所差别。看问题你应该是年纪比较大的，可以吃元气丸子来增强免疫力。

回答3：

你离岔南了，可以买点那个桑椹，桑葚干可以泡七水喝，当茶饮，这个是最好的了，他这个理由的含多种维生素什么的都有，这个对人身体特别好

回答4：

首选是蛋白质，男生很容易因为免疫力差出现都市疲劳，而这个时候缓解都市疲劳就要补充能量，蛋白质是能量的主要来源之一。

回答5：

第一，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
第二，新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
第三，人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
第四，蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
第五，香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。