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怎么样才能在10天内瘦20斤?
怎么样才能在10天内瘦20斤?
最好不要激烈运动，我坚持不下来。。。。
2025-02-22 23:32:21
推荐回答（1个）
回答1：
最简单就是别吃，实在坚持不住就是少吃，我同学有一个以前3天只吃苹果，
一周一次，2个月减了20斤，看你能不能坚持，不想食物减肥就做运动，
饭后站半小时就不会长肉，但是没什么大效果，每天坚持走一段时间.
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