自卑,为什么呢?每一个人都有自己的独特之处,你也一样,有没有想过自己做什么事最厉害,最让自己得意
有时,想到自己的伟迹会高兴得笑出声,常常想一想,你会发现自己同样很优秀,因为世界上只有一个独特的、可爱的你。你身上的独特魅力,没有人可以取代,要对自己有信心!
多想一下自己的好,少想自己的短处,要想别人都不如自己,我才是最棒的!!!
自己的成功很多哦!!!
可以采用类似“森田疗法”,也就是系统脱敏的方法。从小事做起,逐步增强自己的自信,消除自卑。慢慢积累,自信是慢慢积累起来的。
介绍调整自卑情绪的几个思路
自我暗示
难道没有发现自己可爱的地方的吗