高血压,是种慢性病,不能忽视,更不能急治,要慢慢调理,简单点说,就是控制,建议从以下方面控制"1、要尊从医嘱,按时服用控制血压的药,这点很关键。2、生活饮食方面,不要熬夜,也不要让她心情不好,神经调节方面对于血压也很重要,情绪不好,血压会受影响。不吃太过油腻或热量太高的食物,尽量以淡味为主。3、多注意运动,生命在于运动祝你奶奶健康长寿