人体出汗，为什么有些人会在衣服上留下白色的盐状物体？

这是随你汗液排出的盐分结晶在你的衣服上，你不用补钙，但当时的确该补水了——淡盐水最好，觉得没力气，撑不住了，那是出汗太多了，要虚脱了的症状，不必担心，及时补充淡盐水、注意休息就好了。

人有的胖点，脂肪多点，出汗就多，有的瘦的，脂肪少点。出汗就少，有盐的：身体激素旺盛。没有盐的：激素相对少点。大多数出汗有盐：喜欢吃肉，味重的。没有出盐的：喜欢吃蔬菜，味淡的。

多吃点吃点蔬果，暂时少吃点肉类：在蔬菜和水果中蕴含着丰富的维生素C、B和D等，维生素也是维持人体生命物质的必要物质之一。在运动完了，建议多食用一些蔬果类食物，蔬果类食物也是一些碱性食物，对身体健康也是很好的。

补钾补钙：钾钙流失过多了也是需要适量的补充的，如和一些骨头熬制的汤类食品，含钙牛奶等等。我们人体运动之后会出现累，累了还困的现象，那是因为流失了钾，因此也需要补充钾元素，如吃一些香蕉、西瓜、海带、菠菜等蔬果类食物，都含丰富的钾元素。

扩展资料：

在运动后每15分钟到半小时，记得要休息一下，并补充水分。一旦严重缺水，感到肌肉无力，恶心想呕吐，可以在饮水中加上半小匙的盐，以补充流失的盐分。喝水切忌豪饮猛灌。正确的喝水速度，应该是小口、小口慢慢地喝，身体才能达到良好吸收的效果。

饮水的温度以接近室温为佳。在激烈运动后喝冰水、开水，容易刺激呼吸及消化系统，影响身体扩张；而过热的水，容易灼伤口腔、食道，会造成胃部吸收减缓。

市售的运动饮料含葡萄糖、电解质及水分，因此也可以作为饮水的替代品，但不宜饮用过多；不运动时，则最好少喝。水分含量高的水果，如西瓜、水梨等也是良好的水分补充辅助来源之一。

参考资料来源：百度百科 汗液

解释如下：

人体在运动或者是劳动后出汗，有些人会在衣服上留下白色的盐状物体，是体质的差异。

原因是因为：汗液主要是水，还含有盐、尿素、乳酸等物质，水分蒸发过程会起到降体温的作用，溶于其中的物质失去水分后就形成白色固体物质，像盐一样，不全是盐，很正常。运动出汗可以排出体内大量的毒素，对身体很有好处，只要注意要补充足够的水，以免身体脱水，出汗量大，还要注意补充盐分。

衣服上留下的白色是由于汗液中的水分蒸发后无机盐停留在了衣服上，形成白色的痕迹。还有就是汗液具有酸性或者碱性，会对衣服造成腐蚀，也会出现白色的痕迹。 这属正常现象。

汗液是无色透明的,其中水分占99％以上。一般情况下,汗液主要是通过小汗腺分泌的，并且参与分泌活动的汗腺不多，排出的汗液也少到不易被人觉察，这种现象叫做不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升，而剧烈运动或在高温环境中工作的人，每小时可排汗1000-- 3000毫升，当然这种情况就是显性出汗了。由于人每天的不显性出汗就有500毫升以上，如果活动量增加,排汗就更多。这也是为什么有的人每天喝水不少而排尿不多的主要原因。

正常出汗，具有调节体温,滋润皮肤的作用。出汗可以挥发人体内的热量，保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动。在炎热的夏天，大量出汗可以降低体温,防止中暑，而冬天出汗较少,挥发的热量也就少，可以防止因体温降低而感到寒冷。同时，汗液中的乳酸能够软化皮肤角质层，抑制细菌生长,防止某些皮肤疾病的发生。由于出汗能排出部分尿素,所以对肾功能衰竭者还有一定的辅助治疗作用。

扩展资料

一滴汗液里98～99%的成分主要是水，电气石汗蒸房其比重约介于1.002～1.003之间，pH值4.2～7.5。NaCl约为300毫克/100毫升。

1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液(sweat)是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

参考资料来源：百度百科：出汗

那是盐,汗液中含有大量盐分，流汗时盐分会随着水一起排出体外，黏在衣物上。待水蒸发后盐却无法消失，在衣物上就形成白色 。体质不同，不是所有人出汗后都会有。

出汗多，就要影响到体内的水分和盐类的平衡。剧烈运动后，要喝些淡盐水或含盐饮料,及时补充水分和盐类。

扩展资料：

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

参考资料 ：百度百科-出汗

那是盐，汗液中含有大量盐分，流汗时盐分会随着水一起排出体外，黏在衣物上。待水蒸发后盐却无法消失，在衣物上就形成白色的物体。

扩展资料

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

参考资料：百度百科-出汗

那是盐,汗液中含有大量盐分,流汗时盐分会随着水一起排出体外,黏在衣物上.待水蒸发后盐却无法消失,在衣物上就形成白色 人为什么会出汗呢?这个问题看似简单,可要确切地回答出来,这就是一门学问了.
其实呀,人和动物出汗就如植物进行光合作用所蒸发的水分一样,是一种生理现象.在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺.当气温或体温升高时,人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液.人身上的小汗腺约有200--500万个,平均一个指头蛋那么大的皮肤就有120个,前额,鼻尖等部位的汗腺达180个以上,所以这些部位出的汗也就比较多,有时还能形成汗珠儿.
汗液是无色透明的,其中水分占99％以上.一般情况下,汗液主要是通过小汗腺分泌的,并且参与分泌活动的汗腺不多,排出的汗液也少到不易被人觉察,这种现象叫做不显性出汗.一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升,而剧烈运动或在高温环境中工作的人,每小时可排汗1000-- 3000毫升,当然这种情况就是显性出汗了.由于人每天的不显性出汗就有500毫升以上,如果活动量增加,排汗就更多.这也是为什么有的人每天喝水不少而排尿不多的主要原因.
由于惊吓或者其他精神因素,会引起交感神经兴奋,从而使额部,腋部,手掌,脚掌等处大量出汗.吃辛辣,热烫的食物会大汗淋漓,在医学上叫味觉性出汗,这是因为口腔粘膜,舌头等处的神经末梢和味觉器官受到刺激的缘故.
正常出汗,具有调节体温,滋润皮肤的作用.出汗可以挥发人体内的热量,保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动.在炎热的夏天,大量出汗可以降低体温,防止中暑,而冬天出汗较少,挥发的热量也就少,可以防止因体温降低而感到寒冷.同时,汗液中的乳酸能够软化皮肤角质层,抑制细菌生长,防止某些皮肤疾病的发生.由于出汗能排出部分尿素,所以对肾功能衰竭者还有一定的辅助治疗作用.但如果排汗过多,就要影响到体内的水分和盐类的平衡.我们看到运动员在比赛后,都要喝些淡盐水或含盐饮料,就是为了及时补充水分和盐类