valor energético 能量 Grasa脂肪 grasas de las cuales saturadas饱和脂肪 hidratos de carbono碳水化合物 hidratos de carbono de los cuales azucares 含糖碳水化合物 fibra alimentaria 膳食纤维 protenias 蛋白质 sal盐 calcio钙 fosforo磷 Magnesio镁 hierro铁