看你情况应袜拿该是1、你的击球点不对！2、拍面颤返方向不正确！3、手势也不对！ 击球点应该是球到达最高点正要往下落的时候是最佳击球点；2、怕面方向要正，拍面与你自己的成平行方向；3、手臂要伸直，这是大多数人都做不正确的，打球时手臂总是弯的，收回手臂的方向都是乱告洞搭来的，如果有可能找个懂行的指导一下，这样说说不清楚。
控制对方的底线。。靠的是力量和手感。。你既卖岁颤然不觉得自己力量吃亏。。那就中败是雀拿球感的问题了。。多多练习。。
侧身。。后退步伐。。击球站位，拍面上击球点，高远球在头顶击球，扣杀球在稍前方，这个知道吧
回头，使用反手，往回挑
希望对你有点帮助。
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呵呵 我跟你一样 后场总是控制不好
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