最受欢迎的几种烹饪手法

1.拌
拌菜主要是将生料或熟料切成较小的条、块、丝、丁、片，再用调味品拌制而成。
2.炝
炝菜的制法是将原料用开水稍烫或温油稍炸，沥去水、油，趁热（也可晾凉，视需要而定）将以花椒油、花椒面为主的调料拌入并稍放片刻，使味渗透即成。
炝与拌的区别在于：
拌菜多用酱油、醋、香油（通称三合油）；炝菜多用花椒油等调料拌制。
拌菜大多用生料或熟料凉拌而成；炝菜则多用熟料热拌或凉拌而成
炝菜也有用生料的，比如炝黄瓜等。
炝菜的特点是鲜嫩、质软脆、味透爽口。
3.煎
用少量油下锅，待油热时放原料。先用急火，后转慢火，煎至两面变成金黄色，另下调料煮熟。
4.炸
先将油用旺火烧滚（也只有7、8成热），将食物下锅，火不宜过猛，并适时翻动，严防过劳或不熟。通常炸成焦黄色即可，某些较大的料则需复炸。
5.炒
这是广泛使用的一种烹饪手法。用少量油加热，下入原料翻炒加调料，少加或不加汤汁。炒一般用旺火热油，原料下锅后要加速翻拌，炒到半熟后加调料，断生即可起锅。
6.生炒
又称煸炒，以不挂糊为主。先将主料放入沸油锅中，炒至5、6成熟再放配料，后加调味品，迅速颠翻几下，断生即可。
7.爆
原料用开水汆烫一下，或用热油爆炸片刻，倒入漏勺，沥去余油。原锅中留少许油，加入调料和主料，然后倒入事先备好的汁，颠翻几下出锅。
8.扒
扒是先用姜炝锅，再将原料（生料或蒸煮半成品）放入，添好其他调味品、汤之后用文火煮到酥烂，最后勾芡起锅。
9.烩
将数种原料用汤和调料混合烹制成的一种汤汁菜
10.扣
先将菜肴放在碗内配上调料，经蒸煮后，将碗倒覆在盆上，取去碗，成馒头状，如“八宝饭”的少法。
11.熬
现在锅内加底油，烧热后（有的先用姜炝锅），放进配料，稍炒，再加汤汁（浓汤或水，量与原料相等）和调味品在文火上煮熟。适用于片、块、丁、丝、条等原料。
12.焖
一般是将原料用油锅加工成半成品（或现炸一下），然后放在锅里，加少量的汤汁和适量的调味品煮开后，用微火焖烂，“黄焖”与“红焖”之别在于制品颜色深浅不同，可用糖色来加重“红焖”的颜色。
13.镶
镶是将整块或大块的原料，从中间挖空或切片。中间加入调好的馅，然后再经过蒸、炸等的加热过程进行烹饪的方法。如西红柿、青椒、油面筋、黄瓜、茄子、藕等均可为原料，镶进的馅可多种多样，一般都要经过切碎斩茸。
14.煮
指在沸水中煮熟食物的方法。煮菜特点是有汤有菜，口味清鲜，不勾芡，汤汁多。
15.蒸
以蒸汽为传导戒指的加热的烹调方法。它不仅用于烹制菜肴（蒸菜肴），还可用于原料的初步加工和菜肴的保温。
16.汆（cuān）
将洗净切好的原料放入沸水锅中，至半熟或全熟后捞出，沥干水份再烹饪的一种方法。
17.浸
把原料放在沸水里，使其断血凝固，可避免营养外溢。
18.蘸
将原料放入热水或热汤中，立即取出。如菜心在热水或热汤锅里蘸一下，能缩身发软，保持色泽。

高端的食材，往往只需要采用最朴素的烹饪方法，忙碌了2个小时，陈师傅开始拿起手机点了份外卖。

蒸，炒 ，炸，煮，煎，焖

拌、腌、卤、炒、熘、烧、焖、蒸、烤、煎、炸、炖、煮、煲，烩。都属于烹饪手法这是我在子新东方目前所接触的

中国烹饪在全世界都是享有盛誉。中国菜有独特的烹饪风格。重点是有丰富的新鲜时令食材，不仅在颜色、口感都有美妙的感觉。经过处理的食材，用不同的厨具中，在用不同的烹饪方法下，呈现出不同的美味。以下是几种常用的烹饪方法。能够保持其中味道和营养。
1、炒
黑胡椒牛肉片是一种典型的炒菜。炒菜是经典的中式烹饪方法。炒是快捷和方便，美味和可口。使用的烹饪用具：炊具是炒锅和炒锅铲。炒锅通常在燃气灶上进行，但如果预热到高温则可以使用电炉。可以这种方式烹饪的食材：炒菜通常使用肉类或海鲜，蔬菜和豆腐的组合。所有成分都是薄切片或立方体。使用酱油，盐和其他调味料腌制肉类或海鲜。搅拌的步骤1.在加热炒锅之前，应准备好所有配料。（要煮熟的食物应使用非常锋利的刀或中国菜刀切成细碎或切成相似大小的碎片。）2.当炒锅很热时，加入少量的油。3.将肉或海鲜快速搅拌并转动至半熟。4.然后将其从炒锅中取出并放置在一侧。如有必要，在锅中加入更多的油。加入蔬菜和/或豆腐并快速搅拌。5.在烹饪途中加入肉类或海鲜，必要时调整调味料，搅拌至完成。它应该立即提供。
2、煎
油炸用于生产酥脆的食物。它通常用于在加热到高温的油中煎炸各种肉类和蔬菜。用深锅或深油炸锅，中式铲式过滤器（用于盛放油炸锅中的食物，从油中取出食物时）和长筷子进行油炸。
3、蒸
用竹蒸笼蒸食物。蒸汽是一种使用蒸汽烹饪的方法。它被认为是最健康的烹饪技术。蒸汽可以使菜肴味道更清新可口。它可以保留食物中的各种营养成分，并在很大程度上减少营养物质的流失。因此，它广泛用于烹饪各种成分。中国人通过使用竹蒸笼来蒸煮食物，这些蒸笼可以一个堆叠在另一个上面，允许一次烹饪几种食物，从而节省时间和燃料。需要最多烹饪时间的菜肴放在沸水附近的底层，而需要较少的菜肴放在顶层。在食物完成之前，应将水保持缓慢煮沸。着名的蒸菜最着名的例子是点心，饺子，小圆面包和蒸鱼。
4、炖
炖猪肉。炖是

一种独特的中国烹饪技术，主要用于烹饪更坚韧的肉类或家禽。食物在低火下非常缓慢地烹饪。通常先将肉变成褐色，然后加入大量的酱油，糖，酒或雪利酒，生姜，五香粉，辣椒粉，香菜和其他调味料，以及水或肉汤。肉可能需要长达数小时才能达到所需的嫩度。成品可以热或冷。酱汁丰富，深褐色。著名的炖菜肴是炖排骨。对于炖烹饪方式，你需要一个炖锅或慢炖锅。
5、煮
火锅是一种典型的煮食。煮被认为是所有中国烹饪技术中最简单的。这种烹饪方法比其他技术更快，并且保留了食物的颜色，质地，形状和营养。首先洗涤并切割成分，然后将其浸入沸水或肉汤中。当它们完全煮熟后，立即将它们排干，然后将它们与调味料一起食用，或者使用其他烹饪技术完成。煮主要用于烹饪小型和软质成分。例如，蔬菜和蔬菜汤可以这种方式烹饪。煮熟食物的两个很好的例子是中国西兰花蚝油，番茄和鸡蛋汤。用于煮的炊具是炒锅，长筷子和中式勺式过滤器。
6、烤
北京烤鸭是烤制美食。许多中国食物，如鸡，鸭，整只羊，羊腿和整只猪都可以这样烹饪。通常，准备肉（清洁，调味，并用食用油捣碎），然后将其悬挂在火上或放在非常热的烤箱中。肉必须烤，以使皮肤口感酥脆。当肉被烤好后，将其切碎，巧妙地放在盘子上，并配以由肉汁制成的酱汁。其中一个最有名的烤菜是北京烤鸭。如果你想通过烘烤来烹饪食物，你需要一个烤箱。
7、焖
红焖鸡肉焖制包括将成分，香料，调味料和少量水或肉汤加入炒锅或平底锅中，最初在高温下将所有东西煮沸，然后在较低温度下长时间炖（通常为一小时或更多）。食材通常被切成大尺寸的立方体。使用这种技术，所有的食物都彻底煮熟。中国最着名的红焖菜肴包括红焖鸡肉蘑菇和红焖牛肉土豆。

如果你想通过炖它来烹饪食物，你需要一个炒锅，平底锅或炖锅。