这种完美主义的想法不太现实。强迫症、焦虑症是心理疾病，心病需要心医，得了强迫症、焦虑症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。经过一段时间的治疗，是能够治愈的。
但是强迫症、焦虑症就像我们得感冒一样，这次感冒治好了，你不能要求自己从此以后再也不感冒。心理问题也一样，治愈之后，我们依然会遇到引起心理问题的情景和事件，如果不能正确面对，也可能再次患病。
