您好,在空调间睡凉席尤其是竹席的话,寒气很容易侵入关节,从而影响颈椎和腰椎等关节部位。 假如长时间躺在凉席上吹空调的话,关节部位的血液循环速度会明显降低,导致各种疾病发作。即便是正常人,太低的温度也能使肌肉韧带变得僵硬,出现局部酸胀。因此,夏天高温,凉席的选择要根据自身状况来决定。在夜间入睡时要盖好薄被,特别要保证脊椎和腹部别受凉。