小球是最讲求手感的,你看高手多球练习,花在小球上的时间最多。没办法精确度是练出来的,力度、手感基本上成了肌肉记忆,自然反应。基本的几个要点要记住的。
1、步法一定要到位。后场也许靠蛮力能弥补一下,但小球业余水平靠手腕调整很难。
2、手臂舒展,手腕放松,拍头低于手腕。
3、刚开始练习时,要整个手臂向前送拍,去搓或者切球。一定要手臂整体动作,才有稳定性,保证你不会因手腕控制不好力量而将球回高。手腕手指的控制非一日之寒,多练习一定有提高,加油!
还有一点是业余爱好者常见的,小球多在网前,看对方离自己那么近,放小球就很害怕,一紧张,就给人家当二传手了。其实,网前球离网近,业余水平很难打出太大力量,并且也很难如专业选手那样一步扑上来,所以,放小球一定要自信稳定。
用排尖击球。 在击球过程中手向前推,拍尖向下搓练好练好了可打出近网球。
让球排等球,不要有回击的成分。
网前小球主要是靠搓球和切球而不是去挡,质量高的话是滚网的而且很贴网,多练习培养手感吧
做一个下切的动作即可
我也不知道,其实我也想练