请问你是男生还是女生啊，现在儿女普遍会比家长高2到3公分，也就是说你还可以长高啊，多走路，可以长高，在每年春天的时候补下钙，或者如果觉得不够的话，其他季节也可以补
每天多锻炼 吃饭控制下营养~！进行一些跳绳之类的运动 慢慢来 不能太急。、。
你别着急 你的书包重量不能太重 的超过人体的20分子1 这样对身体有害 还有 晚上别熬夜 找起早睡 每天吃东西不挑食 每天运动 比如打篮球
坚持每天锻炼，多吃饭。
能长高的
