没来月经就还能长
平时多跳跳绳 然后每天至少吃1个苹果和1个鸡蛋
还可以吃 安利 的 钙镁片 和蛋白质粉一起吃
肯定能长高
不要着急啊 ，来不来月经没有明确的期限 有的人早 有的人晚 这是根据个人身体激素等等综合考虑的 发育晚也是很正常的 建议你多慢跑步 每天多运动一下 运动才是真理 加上营养搭配那就是完美了
多锻炼 早睡早起 你才13岁 还会长高呢 矮一点很好啊 很可爱啊
乖乖你才13啊 急什么还会长的。别太嫉妒别人。别人现在165.可能以后不会长了，有的长在前面有的长在后面。
13一米四五可以了，青春发育后肯定能到一米六五，多喝牛奶据说效果可以，别乱吃助长的口服液啥的。
建议去听听大人和专业医生的专业回答
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