孩子身高的确一般。身高决定因素较多，一个是遗传，这个无法改变。一个是后天因素，可以在一定限度内长高，注意一下几点：1.营养均衡，可适当增加牛奶瘦肉，但不要过多。2，增加有氧运动，如跑步，球类，跳跃类活动。3，孩子注意保持乐观情绪，也就是心态。4，以上都做到，顺其自然，让孩子做个多才多艺的人，魅力可以弥补身高影响。
这种情况是正常的，是基因注定的，如果要用外力因素去改变，建议去正规医院咨询一下医生，不要乱增高药之类的东西。
12岁男生平均身高151.9CM,女生152.4CM，目前还是略低于平均身高的，长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，为了帮助成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）
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