如何三天速成一字马

如何三天速成一字马急
2025-02-25 15:28:40
推荐回答(3个)
回答1:

很难,除非你一意孤行;不怕受伤。你可以找瑜伽或舞蹈教练问一下看看,有没有什么即不伤害身体;又速成的方法。

回答2:

需要疯狂的运动

回答3:

找个人帮你压