银耳百合莲子汤原料：梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞 程序：先将梨洗净去皮，切块，再将莲子、银耳在清水中泡一会儿，把红枣、枸杞、百合洗净待用。制作： 将凉水放入锅里烧开，加入莲子、梨大火煮开，再加入红枣、枸杞、百合、银耳用文火炖半个小时，最后加入适量的冰糖再煮5-10分钟，一锅营养丰富，香糯可口的美容汤就做好了，老少咸宜哦。百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉
