郑州市女性意外怀孕指定援助中心提醒您：人流术后是可以吃新鲜的蔬菜和水果的！你可以放心！
另外人流后推荐的四例食谱:鸡蛋枣汤,荔枝大枣汤,豆浆大米粥,乳鸽枸杞汤
鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.
荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产体虚的调养.
豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.
乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气,补血,理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症
苹果和香蕉
苹果 别吃凉性的
可以吃水果，不要着凉，可以在温水里泡一泡再吃，平时多注意休息
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024