你好其实克服恐惧最好的办法就是刻意地让自己去面对自己恐怖的事情和人，慢慢地，你会发现自己的潜力的。祝好
要对自己有信心。。学会坚强的去面对。。慢慢的就会好的。。走出第一步就好了。。
做什么都有一个过程的,不要害怕,难道你想一辈子这样吗?
要对自己有信心
