健康的十大标准是什么?

2025-03-06 18:27:28
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回答1:

1、 有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张;

2、 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事情无论大小不挑剔;

3、 善于休息,睡眠好;

4、 应变能力强,适应外界环境的各种变化

5、 能够抵抗一般性感冒和传染病

6、 体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臀位置协调;

7、 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎;

8、 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;

9、 头发有光泽,无头屑;

10、 肌肉丰满,皮肤有弹性