我是一名高中女生，我的物理差极了，我觉得每次我都认真看讲解，还一直有错题本，可是我学物理都要疯了

不要灰心，我给你说个方法，但你要坚持，到高三时一定行。
你把物理分成几部分，力学、电磁、光学、热，等等。先看简单的，抽时间看看初一的物理，你会觉得很简单，然后再看看课外书，比如《物理学史》，或其它科普的书，你会慢慢形成物理的思维概念，不懂的就问长辈，看累了就再看简单的，就象弹簧一样，来回伸缩着看，一会简单，一会巨难，慢慢你就形成概念了。
记住，要想学会1，就要接触到2，等你学2的时候，即使2没学懂，再回头看1也觉得简单多了。
如果你光看课本，一定学不好的。

你读一下《物理其实很简单》吧，里面有一章是专门介绍女生应如何学物理的，叫女生物理攻略还是什么的，我给忘了，觉得真的是站在我们女生的角度去讲的哦，呵呵。。。作者真的很棒哦~~~

贵在坚持

最好在班里找个认真，有耐心的同学帮忙，从简单题开始，平时讲解些习题，不仅仅是书本练习册上的，还包括自己的资料，你觉得物理有魅力那就行了，我今年刚刚高中毕业，可以毫不谦虚的说，在高中，我们班的物理有一半都是我贡献的，我不仅利用自习课帮全班讲解难题，还建立了一个物理小组，自认为物理不好的都加入了进来，我尤其喜欢那些对物理感兴趣、上进的同学，我抽空给他们找题做、并讲解，效果不错的，总之，多做题，即使不会，形成了一个思维模式，遇到题也不攻自破了，熟能生巧嘛。要说找老师辅导吗，还是有代沟的，不易交流...

首先是公式，公式先记，然后忘记它，记住个把基本公式，然后其他的自己去推；书上的定义要背熟，并且理解，有的公式就是通过定义推的；错题集我个人感觉实用型不大，一道题目你错了，如果过后你弄懂了，这一类题目都不会错，没有理解透的话也只是说下一次同样的题目你不会错；安培定律等一系列电学定律及判定方法切不可弄混淆。做题目的话可以参考自己的情况来做，不要急于做过难过多的题目，弄懂和熟练掌握公式最重要。这些是我个人的一些心得，供楼主参考，打个小岔，我很懒，不做题目也不怎么记公式，完全上课听，经常考试的时候推公式，所以经常时间不够T T

一。看课本，熟记每条公式
二。做题，做题，还是做题。不要看不起题海战术，我老师说了，其实这才是最有效的方法。我高三一年，做完了物理《高考题库》，练习与考试加起来的理综做了差不多50套，然后我高考时物理基本是满分