让自己不走神的方法 如果你容易走神，用下面的几个方法训练自己，几周内就会有效果。 1回到这来 每次发现自己走神的时候，对自己说： 回到这来 然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再说 回到这来 然后把注意力拉回来。 不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。
或许表明自己的状态不是
很好，也可以自己休息休息
出去走一走，提升一下精神状态。
做的这件事没有兴趣，或者你还不够充实自己，让自己累到不去想，基本上就可以了
注意提醒自己，这件事情很重要，不做好不行。不能因为事情小而忽略它，积少成多就会坏大事，惹麻烦。
昨晚没睡好！洗洗脸清醒一下
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