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我想练太极拳防身应该学哪种啊？

如果可以的话可以给我传份教学吗

2025-04-06 11:59:44

推荐回答（4个）

回答1：

陈式太极比较好，我建议学56式的，但是得看你的身体柔韧性好不好，因为它是竞赛套路，里面到三十式以后有几个动作比较难做，但是一定得学专业的，我看过一些视频，里面的老头儿，还有一些人动作不是很到位，我看王二平的还可以，你可以看看。

回答2：

哪种并不重要，关键是找对老师，但现在总体来说，陈式太极技击性好些，因为他还保留着原始太极的韵味，建议你去看一下王战军的教学视频

回答3：

太极防身，要找个实战型的好老师，下一番苦功夫学习。陈氏太极、咏春都还不错。入门引路须口授，还是找个老师，自学学不到什么东西的。

回答4：

陈氏，教学网上就有用迅雷搜吧

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