多吃黑芝麻
多吃黑色植物食品，最好不染发，染发对健康不好。还是顺其自然吧，也可以戴漂高的假发
有的是因为遗传导致的 看父母是不是这种现象 还有心理压力过大也会白头 不是有“一夜急白了头”之说吗
多吃黑色食物
染罢
