这样的你是缺乏锻炼和自信，建议多去做下义工帮助他人，服务下社会，慢慢的就会好起来的！
其实没必要觉得尴尬，一般来说也就是互相打个招呼，过了就行了，没必要总是想着怎么说说什么，那样很累，当你不会说的时候可以听
性格原因 其实不需要刻意的改变吧....
心里想什么就说什么
想的太多
