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16岁只长胖不长高怎么办.我156左右.110斤左右.请问怎么变瘦和长高？
16岁只长胖不长高怎么办.我156左右.110斤左右.请问怎么变瘦和长高？
2024-12-25 20:34:01
推荐回答（4个）
回答1：
摸高跳呗、、
回答2：
适量的运动，节食，就可以了吧
回答3：
多加强锻炼！上吃肉……
回答4：
晚上少吃饭，可以吃点水果，还是要多运动、不要懒哦、少吃油大的食物。
喝纯牛奶、若是女生可以打打羽毛球、，这些都要坚持。
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