高考对于一个学生来说是一次非常重要的转折点,只要稍微懂事的孩子都会感觉有压力的。
往往在这个时候孩子的情绪都比较敏感,他很在意家庭、老师、同学、邻居的看法。特别是现阶段的考试更是让人抓狂。作为父母可要懂得理解他、支持他、鼓励他,不能再给他压力。要告诉他,虽然高考很重要,但只要尽自己努力,发挥自己最佳状态就行,况且还有一年的时间,不要太紧张了,要调整好心态,才能冲刺好。
都失眠了,看来他确实有点过于紧张了。不妨你们带他去哪里旅游,或者让他去运动下,找好友谈谈心,或让有高考经验的表哥、表姐交流,让他放松放松。
孩子都是喜欢被鼓励的,我是过来人,多鼓励他,关心他,会度过难关的。
孩子这样的状态需要心理咨询师的及时疏导,失眠、压力、烦躁这些症状就像是人心理上的小感冒,及时正确的处理就不至于酿成复杂的病症。心理咨询师能给你设定针对性的咨询方案,帮你分析原因调适心态,摆脱难以应对生活和工作的无力感,用积极阳光的心态迎接生活。西安的米兰心理咨询一定可以帮你走出心灵困境。
没压力就不正常勒,我是今年的毕业生。。。也都经历过那些,就我觉得做父母的应该与孩子多交流,鼓励他们,别过分强调成绩~~~他们心中都明白·······失眠的话,我当时的方法就是把它当成一种享受,享受属于自己安静的时间,因为晚上一睡着就过去了一醒来就得投入紧张学习,再者你越是强迫自己睡着就越睡不着···这就是我的体验,希望对你孩子有用
放松些吧