选择护肤品关键看成分，油皮长痘选择果酸水杨酸类护肤品，如果是大干皮就选神经酰胺透明质酸的护肤品。
多吃一些水果和蔬菜，注意休息和睡眠不要熬夜，还有就是多吃一些粗粮，进行食疗，很有效的，我自己也在进行食疗，我吃得时三豆饮，是李时珍的药方，主要是黑豆加红小豆加绿豆放在一起煮。希望对你有帮助
选择护肤品时除了看成分，还要看质地。水和精华液一般是属于补水产品，凝胶、乳霜和油类则被归类到锁水产品。痘痘肌肤建议只使用水、精华液、凝胶。
护肤品怎么选？
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