比方说，如果你害羞于见某些人，找一个代表，每天尝试着同他？她打下招呼，他的笑容感染你，使得你的心情也愉悦，过段时间，尝试同他交谈些日常问题，多简单都可以，因为敢于交谈而带来成就感，满足感，使得你的心情也开朗。然后，有了这个基础，再慢慢扩大交友圈，尤其要参加同事或同学间的一些活动，对感兴趣的大胆表达出你的想法，一定会令人对你刮目相看。如此，你的自信由于你的充实而增加。。。
迈出第一步，以后都好走哦。。。
如果可以的话，害羞的人可以尝试着融入一个新的社交环境，逐渐克服害羞心理。尽可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培养自己的兴趣爱好。
一种是直接面对，越是害羞越往人堆儿里扎，让自己多处在这种环境就好~
另外一种是了解自己害羞的原因，明白自己在害羞什么，根结是什么？
这两种从两个方面，能处理你的问题。
你好啊！我向并不是以上所说的哪么复杂，其实你可以接触更多的人，比如你可以多去逛逛商场，这样你就会有很多机会和售货员进行交谈，这样时间长了就会达到你的目的了，加油哦1
多多去接触人，从同学、朋友开始，参加户外活动，比如旅游，蹦极等有团队项目的东西，相信会有很大改变的。。
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