不会，运动会消耗人身的脂肪，会使肉更紧凑，要继续坚持才有效哦。更多资料可百度搜索：精彩娱乐网问了问题要及时采纳为满意答案，请尊重他人劳动，谢谢
看你是跑长跑还是短程，长跑会使腿细，但是跳绳一定会使腿变粗。踮着脚尖走路可以稍微减小腿上的肌肉，但过程非常漫长。
要注意放松和拉伸，这样可以有效就长受刺激的肌肉发生变形和积累
运动完要捏捏小腿肉，让肌肉放松
