除了吃晕车药,怎样可以不晕车?

你好。晕车其实很简单很容易治疗。晕车就是因为缺乏维生素B群的缘故，维生素B能够很好的迅速调节大脑神经与外界环境达到平衡，这样就不会晕车，因此，缺乏了维生素B群，神经就不能很好的与外界达到平衡，所以出现晕动的现象，所以，三餐可以多吃些含维生素B群的食物或者额外补充天然的维生素B群制剂，这样就可以解决晕车的痛苦。我个人亲身经历，方法绝对可靠。 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。 以下是含有丰富维生素B的食品： ①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 ②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。 ③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。

1、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。2、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 3、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了。 4、当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

我现在知道有一种晕车贴，不是贴肚脐的，而是贴耳根的，效果还比较好，你可以试试，其次在车上多和朋友聊天等分散自己的注意力。

用胶布贴住肚脐可以防止晕车。

可以抹一点外用药试试。