运动时肢体的前面转向内侧为旋内，反之为旋外。
例如：将脚向内侧转的时候，你的股骨就在做旋内，而将脚向外侧撇的时候，股骨就在做旋外。
或者臂伸直，掌心冲前的时候，你的肘关节的那个面也是冲前的，你将你的肘关节的那个面冲内，就是面向自己的身体，这时你的肱骨就在做旋内，恢复原状的时候，肱骨就在做旋外。
在前臂桡骨对尺骨的旋前、旋后运动，则是围绕桡骨骨头中心到尺骨茎突基底部的轴线旋转，将手背转向前方的运动称旋前，将手掌恢复到向前而手背转向后方的运动称为旋后。
由此可见，旋前与旋后运动是对于桡骨与尺骨的运动而言的，当你旋转你的手背向前或向后，且肘关节的面方向不变的时候，你的桡骨与尺骨同时在发生运动，即旋前或旋后运动。
足的内侧缘提起，足底转向内侧称为内翻，足的外侧缘提起，足底转向外侧称为外翻。是由跟骨与舟骨连同其余的足骨一起对距骨作内翻或外翻运动。常与踝关节协调运动，即内翻常伴有足的跖屈，外翻常伴有足的背屈。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024