你好：
建议你玩丽江和香格里拉，到丽江看看纯玩线路
一般3天泸沽湖景区，专线车150来回，景点住宿等800左右。
第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）
第 2 天：里格－情人树－尼赛索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 （标间）
第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）
2天虎跳峡，拉市海，普达措，天生桥，等费用1000左，自助游包车1天500左右。
第一天：丽江 → 徒步上虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—宿香格里拉
第二天：香格里拉→ 伊拉草原（纳帕海环湖游）→ 普达措国家公园 → 返回丽江
1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，费用500，自助游包车1天150。
剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。
丽江古城客栈价格100租标间，吃饭一个人50就可以了，吃特色的除外！！！
祝你旅游愉快！！！
这个安排还闲散啊，带个4岁的孩子，建议在丽江住着就可以了，逛街，泡吧，雪山，自己去比较自由，最多包个车去香格里拉，去哪里的路不好走，还比较险，海拔高，但是进藏区，风景好。
跟团很坑人，要购物，耽误时间，但是以上你说的地方倒是可以走过来。
你可以从昆明坐去腾冲的班车，腾冲基本就是地质公园和泡温泉，玩基本没什么玩的，腾冲再坐大巴车去丽江，大巴车估计要坐到10个小时的样子，基本是卧铺的，当然你也可以到大理后坐火车去丽江。丽江游玩的话可以拉市海 束河1天或玉龙雪山一天，古城的话可以放一天休闲的逛逛街，至于香格里拉的话就没必要去梅里雪山，玩一个2日游虎跳峡普达措公家公园，因为你带着小朋友，香格里拉建议还是找个纯玩的团队比较好点，纯玩的因为不进购物点游玩起来还是比较尽兴的。当然提前是你找个正规点的团队。
泸沽湖就没必要去了，泸沽湖单趟坐车就需要7个小时，带着小朋友太辛苦也太耗时间了。
如果想我上面说的游玩估计在丽江的这些天要花到1500之内可以搞定吧，至于腾冲我不是很熟悉。
刚从腾冲自驾回来，这几个点不在一条路上，楼主要想一次走完可能要累趴下。
从成都坐火车到昆明耗时较长，最好能够算好时间在20日早上到，这样可以方便换乘长途客车。
1、大理主要是看看古城，苍山，洱海，二十四小时够玩了，住一晚古城客栈，房价也就100-150顶天，我们去的时候住的洋人街唐朝客栈80元/间，但现在正在装修；
2、腾冲，建议到的当晚不住县城，直接到和顺住客栈（有公交车到和顺），在网上查一下和顺客栈，先电话订一家，掌柜会出镇来接，从岔路进去每个人省80元门票。国殇墓园、温泉滚锅、北海湿地是应该去的，火山公园和樱花谷也是不错的地方。可以请客栈老板帮忙联系包车，第二天一早进城参观墓园，免门票的。然后到温泉滚锅泡泡，煮个蛋，下午到北海湿地，晚上继续住和顺，尝尝古镇刘家餐馆的家常菜。
3、丽江也就是古城四方街、玉龙雪山、束河古镇吧，个人对丽江古城没多少兴趣，商业气息太重了，到处都是外地人开的酒吧，基本都是千里走单骑或一米阳光，没有休闲的原味了。一般一天半够玩了。
4、迪庆是个好地方，香格里拉的自然风光是这一路最美的，有哪些景点您自己上网查去吧，需要提醒这是这条线路的死角。
按楼主的预设：26日最迟27日下午就要上火车，因此建议你要么舍腾冲，要么舍迪庆，一是大理到丽江和迪庆的高速路还没通，二是客车速度不快，不象我们一路狂飙节约时间，坐车也是要时间的。因此帮你计划两个方案吧，A：20日早昆明---20日晚住丽江----22日晚住迪庆----24日晚住大理----26日中午到昆明，或是B：20日早昆明---20日晚大理---22日晚住腾冲---24日晚住丽江----26日下午回昆明，这样走会轻松一些，不像远征军急行军。
祝楼主玩开心！
建议丽江香格里拉泸沽湖···
其实没必要走昆明的，我才走了这条线比较熟悉···如果先去丽江，可以坐火车到攀枝花，再做汽车去丽江，lz可以看看地图，如果仅仅去丽江，走昆明会绕很大一圈路···成都到攀枝花火车103，攀枝花到丽江每天有很多班次，票价80左右···
在丽江可以先去香格里拉（我们没去，但是丽江到香格里拉可以耍两天，你到了丽江，住宿的客栈自然会给你安排，想自己单独去的话可以去丽江客运中心坐车到香格里拉）香格里拉回来后在丽江游古城，之后就可动身去泸沽湖了，建议自己坐车去（客运中心有车），因为去了泸沽湖可以直接从泸沽湖坐车去西昌，然后回成都，没必要再回到丽江再回成都···
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