我个人觉得你打前锋比较好 180 130斤不算壮 应该比较灵活 。 训练嘛最好是 运球绕篮球场跑 也可以先练习三步上篮 把基本功练练扎实 实战才能随机应变
多运球练习，左右手都要练。体能可以练习长跑和短速跑。
SF绝对适合你 只要练好上篮和投篮基本无敌
1.你如果想提高自己的运球就必须天天进行基本运球。。。。
2.作为你的身高按道理应该打的是中锋但也要根据自己的实际情况。
3.一般的就是要劳逸结合哦！！！！
我个人觉得你打前锋比较好 180 130斤不算壮 应该比较灵活 。 训练嘛最好是 运球绕篮球场跑 也可以先练习三步上篮 把基本功练练扎实 实战才能随机应变
多运球练习，左右手都要练。体能可以练习长跑和短速跑。
运球不好，就不要打后卫，至于中锋吗，有点低，最好是练练前锋位置。
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