三年来空腹血糖一直在6.5--8.8之间,餐后2h在8.3--10.7之间怎么办?

2024-12-15 20:43:31
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回答1:

你这种情况,需要好段桥药物干预,但不能依赖药物。首先,控制饮食,每天主食在300克(干的友猛),每次不超过100克。肉食要少吃,饮食清淡一些,鲫鱼汤燃猛、鸡汤之类少喝。要加强运动,每天至少30--60分钟,最好是快走或慢跑,运动量在4--10公里,最好分一天二次。把体重控制在标准之内(身高-105=正常体重数),坚持下去,两个月之后,血糖会正常的。这样你就可以停药。一周测二次血糖(血糖仪)。

回答2:

情况不是很严重,可以服用生物制剂来控制,没有服用药物的药毒,再配合运动和饮食,相信不难控制