用料
【主料】鳕鱼
【配料】葱姜丝、枸杞(可选)、鸡油
【调料】料酒、白胡椒粉、生抽
入口即化的【清蒸鳕鱼】的做法
鳕鱼两块,用清水冲洗一下,控干水分。
少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下。
葱叶划成细丝,用清水泡上,再泡几粒枸杞。
调味汁:小碗里倒入4勺生抽。
锅子中加水烧开后,放入鳕鱼块,将葱丝和姜丝放在表面。
淋上调味汁。
再挖一坨鸡油。
放在鱼块上。
盖上锅盖,大火蒸4——5分钟,关火,不揭盖,虚蒸2分钟。
点缀上葱丝和枸杞,鱼肉鲜美多汁,入口即化。
方法一:
五香鳕鱼片:鳕鱼两片
洗净,用纸巾擦干水分。
盘子里放2大匙淀粉,小半匙五香粉,一点点盐,搅和匀,
把鳕鱼的两面都薄薄地沾上一层淀粉混合物。
胡萝卜一个,葱2个,蘑菇4大朵,姜一小块,毛豆仁半小碗。把胡萝卜切片,蘑菇切片,姜切末,葱切粗丝。
锅里热一点芝麻油,把除了蘑菇以外的蔬菜都放进去炒一会儿,大概1~2分钟。
倒入蘑菇片,炒到蘑菇见熟色。把两片鳕鱼片放到锅里,盖上锅盖,焖煮2~3分钟,翻面。
把酱油,料酒和糖各适量,混在一个小碗里,浇在鱼片上,再煮2分钟,尝尝味道,不合适的话,再加点儿调料汁,合适的话,出锅即成。
方法二:
生爆鳕鱼片:鳕鱼下巴5两,葱段1根,姜1块,红辣椒1支,小黄瓜1根,红萝卜 1段,熟笋1支,香菇4朵,玉米粉 1大匙,高汤1碗,酒1大匙,糖1小匙,香油少许,白胡椒粉适量,盐适量。
鳕鱼下巴斜刀切片,加入盐、蛋清、玉米粉略腌备用。
将笋、红萝卜、小黄瓜切适当造型,辣椒、葱切段姜切片备用。
起锅将鳕鱼片小火略炸,捞出沥乾备用。将红萝卜、笋片、香菇略为过油,捞出备用。
起锅将葱段、辣椒片、姜片爆香,再用高汤、此菜所需要的调味料来调味,再加入所有的食材,用大火快速拌炒,起锅前芶薄芡即可。
可以把鳕鱼自然化冻,意思是,可以直接把鱼放入一个盆中,+水掩过它,在水里放一小勺盐,让它自然融化,这样既不破坏鱼身,也不会让营养流失,如果说,直接放进微波炉里去解冻的话,那样很容易把营养都流失掉的,这样做的还有一个好处是,鱼肉会很鲜美,而且不容易变老;
下面来教该怎么去制作美味的鳕鱼;糖醋鳕鱼材料:鳕鱼一片、蒜一头、葱一根、面粉、西红柿2个(没有番茄酱也成)
调料:油、盐、酱油、醋、糖、鸡精、
做法:
1.鳕鱼剃骨后切块(2人吃一般一片就够,多了腻)备用。
2.锅上油,量一定要多。
然后把雪鱼裹一层面下油炸至金黄色出锅备用。
麻辣鳕鱼1、鳕鱼去杂洗净,里面的黑皮要去净哦,切成2公分左右的段,水淀粉泡好,大约要不少淀粉,要稠点的,把你的鳕鱼放到里面能挂上白色的浆而稍下滴最好, 2、准备一只大碗,倒入醋,如果是米醋的话要一碗左右,糖加到醋的一半那么多,放适量的盐,味精,番茄酱,搅匀,再放些辣椒面少许,蒜切片,也放到碗汁里,尝尝,要酸甜适口就行了。 3、锅上热油,六成热时把鳕鱼块一个个放入,定型后翻炸到金色,成熟捞出 4、等油到八九成热时,再倒入复炸一次,炸至色金黄而皮酥,用勺磕有啪啪的声音时捞出 5、锅留底油,把碗汁倒入炒至沸开,把炸好的鱼块倒入,把汤汁挂匀就好了。还有,汤不要多,如果做一盘鳕鱼的话,一大碗汁就足够了,还有炒的时间一定要短,不然鱼块的酥壳就会回软的。香煎银鳕鱼的做法 原料:4片鳕鱼(每片约180克),2个蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉、1小匙新鲜香菜末、1/4小匙新鲜黑胡椒粉、1小匙盐。 做法: 1、在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀。 2、在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与香菜末。 3、将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。 4、油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。
用料
银鳕鱼 100克
面粉 20克
玉米淀粉(生粉) 20克
色拉油 1大匙
水约 3.5大匙
盐 适量
香酥鳕鱼块的做法
冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻
解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟
调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊
锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄
小贴士
1.架在筷子上解冻可以避免鱼肉泡在水中影响肉质;
2.炸的时候要将鱼块一块块夹入锅中,以免粘连。
3.鳕鱼的质量很重要,直接影响着做菜的成败。好的鳕鱼肉应该凝而不散,质量差的鳕鱼一经烹饪就会散掉。