1、把筒骨洗净,凉水下锅,加1、2勺料酒,烧开倒出,再次洗净,这一步是焯水,目的是去掉骨头上的污物碎渣还有异味,这样下面才能做出清澈醇香的汤。
2、将骨头入锅,放水,没过骨头(可多放点,一会炖的时候会耗去一些),葱姜大块一同放进去,也可如楼上所说滴几滴醋,更有利于钙的吸收。
3、大火或中火煮开,撇去浮沫、多余浮油,小火慢炖2-2.5小时,醇厚的汤就做好了,加少许盐调味就可以,这个汤就可以做底汤,加蔬菜、丸子做汤也可以,下面煮馄饨都行,也可以烧菜。
好喝的骨汤要选猪后腿大骨,猪骨焯水必须要冷水下锅,煲的过程中千万不能加水,不然汤就失去营养价值并煲不出奶白色的骨汤,汤里含有大量的骨胶原,多吃了,皮肤也会越来越嫩越来越光泽