您好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
晕。。。你才16岁，还有机会长高的！！！！多运动行了，放心好了，我相信你超过175多了！你知道我羡慕么？你才170啊，我呢，168，定格了，永远长不高的！很悲痛也！你就打击我么？嘿嘿，反正你有希望的哈！！！！！！
当然能长高了。打篮球就行。
跟我一样耶，只是我才168 你比我高哦 肯定能的 咱这属于晚长
额 这个 问题 你因该学过 这跟你身体里的生长激素有关 多的话还能长 少的话 我也不知道
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