看你的症状，应该是胃酸偏多后导致胃部刺激症状。
缓解方法：氢氧化铝片，加抑制胃酸分泌的比如雷尼替丁等，按照说明书服用。此属于对症处理。
重在后期的胃部保养::
最近少用油腻、大料、生冷、辛辣、牛羊肉、燥热性饮食、甜食面点等有刺激的饮食
以后饮食要规律、
在现在可以熬点粥，温热服用，并且一定少用大油，减少胆汁的分泌。如果觉得过于清淡，就可以适当加点肉末等。总而言之，胃病在于养胃，慢慢来吧
吐酸水？胃酸多？吃些碱性食品，馒头多咀嚼会儿，吃些苹果
我建议你去医院
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