最好不要喝性凉的绿茶,由于太凉的食品会伤脾胃,使本来就相对不足的阴液由于身体受伤害的缘故更加缺乏.性温的红茶可以喝,但是不能对该体质进行调理,最多就是热热胃生活护理:前面已经说过,内热要靠滋阴来调理,依靠阴液的逐渐增多遏制偏热的身体,逐渐实现阴阳平衡.常用方如六味地黄丸,左回丸,补阴丸等铁观音;常用阴虚体质喝什么茶好药如天门冬,麦门冬,石斛,沙参,玉竹,龟板,鳖甲,旱莲草,女贞子等. 阴虚体质量阴血不足，热象，表现为经常口渴，喉咙干，轻易失眠，头昏眼花，轻易心烦气躁，脾气差，皮肤枯燥无光泽，形体消瘦，盗汗，手足易冒汗发热，经常便秘等，宜选补阴茶材，如西洋参、百合、芝麻、黑豆等
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