换个好枕头，多休息，平时多参加户外运动。坐要坐直，站要站直。如果晕的厉害去骨科看看医生。
去看医生呗。有响声，头晕，中医或许与气有关吧，我不是医生，医书上好像这么说。颈椎，血管都得从那儿过，如果有什么挤着了它，肯定会“供应紧张”所以“晕”。我有个姨，是四肢有些麻木，头晕，求了六七年医，未果，去年才发现颈部有一肿块（良性的），摘除后，什么病都好了。
