有很大原因是缺乏运动……坐或站立的时间过于长久……身体压迫神经产生产生酸痛……每天其实都要抽出专门的时间运动运动……但楼主的情况要注意尽量避免激烈运动……可以是散步跑步等……倒走有利于缓解哦……另外还要注意腰腿别太着凉……要多加休息……祝您早日康复！
上医院，问医生去
血液流通不畅。
坐的时间太久了，或者熬夜。
